Jäädytetty maustettu lentävä kala -mäti - Tobiko
Piirteet
- Väri:Punainen 、 keltainen 、 oranssi 、 vihreä 、 musta
- Ravitsemuksellinen ainesosa:Se on runsaasti muna -albumiinia, globuliinia, muna -mucin- ja kala -lesitiiniä sekä kalsiumia, rautaa, vitamiineja ja riboflavinia, jotka ovat ihmiskehon välttämättömiä ravintoaineita.
- Toiminto:Lentävä kalanpesä on terveellinen ainesosa, jolla on erityisen korkea proteiinipitoisuus. Se on runsaasti muna -albumiinia ja globuliinia sekä kala -lesitiiniä, jotka keho imeytyy helposti ja hyödyntävät kehon elimien toimintaa, parantamaan kehon aineenvaihduntaa ja vahvistamaan kehoa ja lievittämään ihmisen heikkoutta.
Suositeltu resepti
Lentävä kalanpesä sushi
Laita 3/4 kuppi keitettyä riisiä Noriin, upota ne etikkaveteen. Aseta kurkku, katkarapu ja avokado Noriin ja pyydä ne rullaksi. Leviä lentävä kalan riuta telan päälle. Pullu rulla puremakokoisiksi paloiksi ja viimeistelty.
Tobiko -salaatti
Kaada mausteinen majoneesi silputun rapujen ja kurkun päälle, sekoita sitten hyvin. Lisää Tobiko ja Tempura ja sekoita jälleen varovasti. Laita lopuksi joitain Tobiko -koristetta varten.
Paistettu kalamuna
Leikkaa snapper soseiksi ja lisää munavalkuaiset. Lisää lentävä kalaproe ja mauste sekoittaen, kunnes se on hyvin yhdistynyt. Harjaa pannu öljyllä ja kaada seos pannuun. Käytä sitten lapiota reikä keskellä ja kaada keltuainen. Kaada vettä, peitä ja höyry 5 minuutin ajan. Sprinkle suolalla, pippurilla ja syö.
